La Navidad es una época que a la mayoría de personas les encanta, ya que aprovechan la oportunidad para darle vida a sus hogares a través de las decoraciones con luces y brillos, las pascuas, el arbolito y su nacimiento.
Además, es una fecha ideal en donde se perdona, se abraza al que ha estado ausente y se agradece por las cosas buenas que nos han pasado a lo largo del año, así como por los obstáculos que hemos logrado superar. Es simplemente un momento en el que somos nosotros mismos y nos mostramos más frágiles, más felices y más agradecidos.
Asimismo, el clima se presta para que sea la mejor época del año, puesto que los días son más frescos y acogedores. Ideales para gozar al máximo.
Todos esos detalles suelen traer un poco de paz y alegría, y a muchos los hace valorar la vida, sobre todo, al finalizar este año que ha sido bastante difícil en muchos aspectos.
¿Ya pensaste qué harás esta Navidad? Tal vez quieras descansar, viajar o visitar a familiares, salir de la rutina o dedicar este tiempo a la reflexión y la espiritualidad. Todas estas actividades las puedes realizar, lo único que debes hacer es dejarte envolver por ese espíritu y ambiente tan especial.
Es probable que a estas alturas del año tu cuerpo ya te pida descanso y tengas el deseo de recargar tu actitud y de renovarte en todos los sentidos. Pero para lograr ese cometido lo más importante es alejar los pensamientos negativos, sobre todo la tristeza.
Y es que, la mejor manera de recibir la Navidad es con optimismo y alegría, es por ello que te brindamos algunas claves para que te recargues con pensamientos positivos.
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1. Sé realista
Recuerda que la Navidad tiene principio y fin, por lo tanto, evita idealizar esta época o dramatizar estas fiestas. Lo importante es tener expectativas ajustadas a la realidad para tener una actitud de alegría. Muchas personas ponen demasiadas expectativas en estas fechas y esperan un “milagro de Navidad” que por lo general solo sucede en las películas. Lo mejor es tratar de seguir viviendo lo más normal posible, dentro de lo que se pueda, procurando mantenerse al margen de la locura colectiva y del consumismo de estos días.
2. Pone en práctica la solidaridad
Esta es la época idónea para poner en práctica la solidaridad y la ayuda a los demás. Estos valores no tienen fecha de caducidad y son esenciales durante todo el año. En esta temporada puedes trazarte el propósito de realizar una buena acción cada día. Sin embargo, es igualmente importante que cuides de vos, que te consientas y que te dediques tiempo.
3. Recuerda los momentos bonitos
No se puede negar que el 2023 ha sido un año lleno de dificultades, sin embargo, para despedirlo con un buen sabor de boca, puedes enumerar una lista con los momentos inolvidables que quieres que permanezcan en tu corazón para siempre. ¿Qué instantes guardas con especial cariño en tu corazón?
4. Estás viva, ¡agradécelo!
Si estás leyendo estas líneas es porque tienes vida, recuérdalo. Despedir el año con gratitud también es un paso necesario para darle la bienvenida al 2024. A modo de ejercicio, puedes concretar tres objetivos que quieras hacer realidad el próximo año. Existen personas que se marcan un montón de propósitos al principio de año, sin embargo, es esencial reducir el número de metas a un máximo de tres. Hay objetivos personales que cobran una intensidad especial ante el inicio de una nueva etapa.
5. No te olvides de los regalos
Los regalos son frecuentes durante la Navidad. En ese caso, disfruta del proceso creativo de elegir un regalo con el que puedas demostrar cariño hacia una persona. Los regalos emocionales son los más valiosos: puedes ofrecer tu compañía, potenciar tu actitud positiva, regalar una sonrisa, celebrar tu sentido del humor, etcétera.
6. Disfruta las tradiciones
Planifica una lista de tres planes especiales que te gustaría realizar durante estas fiestas de Navidad y Fin de Año. Además, disfruta del valor de las tradiciones. Por ejemplo, puedes decorar la casa con algunos detalles navideños y también puedes enviar tarjetas o mensajes de felicitación a amigos y familiares para desearles unas felices fiestas. Aún estás a tiempo.
7. Haz que sea la mejor Navidad
Otro consejo que debes tener en cuenta especialmente en estas fechas es escucharte. Si celebrar la Navidad de un modo más sencillo te hará sentir mejor, no lo dudes ni un segundo. Lo principal es que te sientas bien con aquello que estás haciendo y disfrutando.
8. Rodéate de los afectos
Las muestras de afecto son bálsamo en momentos de dificultad. Familiares y amigos son en definitiva lo único verdaderamente importante para todos. Ya sea que estés atravesando por momentos duros, como un problema de salud o alguna pérdida, o estés viviendo momentos de extrema felicidad, lo ideal es compartirlos con los seres queridos. La consigna que debes seguir es disfrutar los pequeños detalles de las fiestas navideñas que, al fin y al cabo, es lo que probablemente te hará sentir feliz.