Es hora de soltar las cosas viejas e inservibles que tienes acumuladas en tu casa desde hace años, para dejar fluir tus energías positivas y darle un aspecto más agradable a tu hogar. No dejes que la saturación de objetos generen desorden y suciedad en tu vivienda.
Por lo tanto, es importante que tengas claro que esta situación a la larga te afectará a ti y a los que habitan en tu hogar, ya que entre más cosas acumules, menor espacio será el que tendrás para movilizarte. Tu casa será un verdadero caos.
La Clínica Mayo asegura que el trastorno de acumulación compulsiva es una dificultad continua para tirar o deshacerse de pertenencias porque las personas creen que necesitan guardarlas.
En este artículo te contamos por qué no necesitas tantas cosas en tu vivienda y por qué deberías deshacerte de ellas cuanto antes.
Según Feng Shui, una antigua filosofía china, el desorden y la acumulación de cosas viejas en el hogar puede acarrear consecuencias negativas para tu vida, ya que los objetos de tu entorno afectan el flujo de energías positivas.
Por ello, no es buena idea almacenar objetos inservibles en el hogar, pues representa una energía estancada que bloquea el crecimiento, la prosperidad y la abundancia. Además de provocar miedos e inseguridades.
Otra de las razones es que la acumulación de objetos viejos, especialmente aquellos que ya no tienen un propósito o valor sentimental, puede simbolizar una incapacidad para dejar ir el pasado. Esto puede impedir el avance personal y el progreso en nuevas etapas de la vida.
“Por lo general, la acumulación compulsiva crea condiciones de vida de hacinamiento con muy poco espacio para pasar entre las pilas de objetos. Las mesadas, los lavados, las cocinas, los escritorios, las escaleras y todas las demás superficies suelen estar atestadas de cosas”, expresó Clínica Mayo.
En cambio, un espacio libre de desorden permite que la energía positiva fluya con mayor facilidad, creando un entorno que apoya la salud, la creatividad y la prosperidad. Acumular cosas innecesarias limita la funcionalidad del espacio y reduce su potencial para atraer buenas energías.
Aquí te contamos cómo puedes cambiar eso en tu vida.
También lee: Protege tu piel y cabello de los efectos del clima lluvia
No tengas miedo
Las razones por las que tendemos a acumular son diversas. Algunas veces lo hacemos por temor a que esos objetos puedan ser necesarios en el futuro y no podamos reemplazarlos. Así que guardamos cosas por precaución, por apego a un pasado feliz o por necesidades. Sin embargo, en la mayoría de las ocasiones, esos objetos jamás los volvemos a usar y solo generan polvo y estorbo en casa.
Uno entra, uno sale
Antes de comprar algo nuevo, considera si realmente lo necesitas y si estás dispuesta a deshacerte de algo que ya tienes para hacer espacio para ello. Si es así, evitarás llevar cosas a tu casa que sean innecesarias o que ocupen grandes espacios.
Aprende a soltar
Cuando tengas chance, dedica tiempo para revisar tus pertenencias, evalúalas si funcionan o, de lo contrario, bótalas. Si crees que a esas cosas todavía les puedes dar un doble uso, pero no tienes espacio para seguirlas manteniendo, dónalas o véndelas. Pero trata de periódicamente hacer una limpieza profunda en tu hogar. Verás cómo poco a poco tu casa va tomando un mejor aspecto.
Los papeles a la basura
Si tienes una tendencia a coleccionar cosas como cuadernos, libros, cuadro o botellas, establece límites claros para cuántos elementos de esas colecciones puedes tener y sé selectiva sobre lo que añades a ella. Recuerda que muchas de estas cosas generan polvo, humedad y hasta malos olores.
Ayuda profesional
Las personas que sufren de acumulación compulsiva deben buscar ayuda profesional de un terapeuta especializado en trastornos de acumulación. El especialista te ayudará a establecerte metas pequeñas y alcanzables para deshacerte de objetos innecesarios, y practicar técnicas de organización en tu hogar.
Manifiesta la abundancia
Muchas veces nos aferramos a cosas que ni siquiera las hemos movido del mismo lugar por años, lo que provoca que no entren cosas nuevas a tu vida. El hacer espacio, ordenar y regalar objetos te ayuda a cambiar el ambiente en tu hogar y poner en funcionamiento un mecanismo que activa las energías de la abundancia y la prosperidad en tu hogar.
Dona la ropa
Si no has usado una prenda o zapatos en más de un año, es probable que ya no los necesites. Por lo tanto, donarlos a otra persona que sí les hará uso es un acto bondadoso. Por otro lado, deshazte de artículos personales que están vencidos como maquillajes, perfumes y cremas, pues al seguírtelos aplicando pueden causar problemas a tu salud.
Todo paso a paso
No es necesario que limpies todo de una sola vez, ya que probablemente no sea factible y podría frustrarte. Deja que todo fluya paso a paso. Lo recomendado es programarte y utilizar los días que menos trabajo tengas. También puedes iniciar limpiando y botando cosas por los lugares más visibles, aquellos en los que se nota la acumulación de cosas inservibles.