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Ana Brenda Contreras criticada por los ejercicios que hace en su embarazo

La actriz mexicana de 38 años fue cuestionada tras compartir cómo es su entrenamiento físico en una etapa avanzada de su embarazo.

Por S. López | Mar 10, 2025- 12:58

Ana Brenda Contreras vive a plenitud su primer embarazo. /
Ana Brenda Contreras vive a plenitud su primer embarazo. / Foto Por Imagen de carácter ilustrativo y no comercial / https://www.instagram.com/p/DG8i9UrOya-/

Su intención era inspirar a otras mujeres, que también se encuentra en la dulce esperar, a mantenerse activas realizando entrenamiento físico. Desafortunadamente esto la llevó a colocarse bajo el escrutinio de la lupa mediática.

Hablamos de la actriz, Ana Brenda Contreras, quien ha sido fuertemente cuestionada, luego de colgar un video en su cuenta de Instagram en donde se ve cómo es la rutina de ejercicios que practica en la recta final de su primer embarazo.

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En el clip se ve a la actriz de “La que no podía amar”, levantando mancuernas y haciendo sentadillas con peso.

Ana Brenda Contreras

Ante la ola de crítica, la futura mamá de 38 años decidió pronunciarse al respecto. “Cada persona es diferente, pero a mí me ha ayudado mucho ejercitarme durante el embarazo”, dijo en un mensaje con el que acompañó el polémico clip.

Contreras aclaró que hay que ser prudentes y evaluar “si no hay ninguna contraindicación médica”, además aconsejó: “siempre consulten a su médico NO SOY EXPERTA”.

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Respecto a las crítica, Ana Brenda dijo: “yo hago exactamente lo que hacía antes de estar embarazada. Y más que nunca escucho que me pide el cuerpo. Cada vez que me hacen comentarios fuera de lugar me pongo a pensar la cantidad de sentadillas y peso que carga una madre embarazada y con toddlers o que por necesidad tiene que seguir trabajando o encargándose de muchas cosas como siempre y no cuenta con división de responsabilidad con su pareja”.

Aseguró que su prioridad es “seguir creando músculo para no lastimarme al cargar a mi bolita de amor y que cuando ( espero ) se vaya la grasa y retención de líquido me vuelva a sentir yo . Y sobre todo me estoy preparando para labor de parto y recuperación.

A mi me hace sentir bien y me hace feliz, y desde hace mucho decidí es lo más importante”.

A pesar de la controversia, muchos de sus seguidores la han apoyado, destacando su responsabilidad y la importancia de mantenerse activa durante el embarazo, siempre que se haga con precaución y bajo la supervisión de profesionales.

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